Komentáře: Zkušenosti a návod jak přestat kouřit

Od: Martin

Martin — Tue, 16 May 2017 11:16:33 +0000

Nebudu se považovat za uplného nekuřáka, ale myslím si, že mám docela dobře nakročeno. Kolegové v práci přestali kouřit a pořídili si elektronické a jelikož jsme byly 3 z kanclu, kteří vždy šli na pauzu a oni nemuseli protože měli ty elektronické, tak se mi fakt nechtělo chodit samotnému a zkusil jsem to taky. Oni to pokuřovali normálně v kanceláři při otevřeném oknu a musím říct, že mi to ani nějak nepřekáželo. Abych řekl pravdu myslel jsem si, že mi ty cigarety budou chybět a stejně si po práci budu zase normálně kouřit, ale jak si pořídil svojí, ted mam od vapour2, tak ani nemám potřebu si koupit krabičku, ale kouřím si jen tuhle. Mám už hodně slabý obsah a čím déle jí kouřím, tak tím více přemýšlím nad tím, že je to už možná zbytečné a mohl bych se vykašlat i na tu elektronickou. Myslím si, že postupem času to tak dopadne, ale jak je to jen na mě, tak tomu dávám čas a za ničím se neženu.

Od: Tomino

Tomino — Sun, 12 Feb 2017 11:16:30 +0000

Mě pomohly jenom nikotinové náplasti. A věřte, mám za sebou opravdu hodně pokusu :/

Od: IlonaIla

IlonaIla — Mon, 23 Jan 2017 08:54:04 +0000

Úplně ti rozumím. Já zkusil snad všechny možné způsoby a nic, proste nic, i přes veškerou snahu jsem selhal… Brácha ale úspěšně řestal, používal náplasti niquitinu… Taky jsem se zkusil a ty mi vážně od závislosti pomohly! Už 2 měsíce nekouřím!

Od: exKuřák

exKuřák — Fri, 25 Nov 2016 07:25:13 +0000

Přestat kouřit se dá i okamžitě – je to vlastní zkušenost. Existuje metodaná zvaná biorezonance, která odstrní nebo potlačí fyzickou závislost na nikotinu. To znamená že abstinenční příznaky nejsou žádné. Je ale pravda, že první den jsem byl rozpolcená osobnost – nepotřeboval jsem kouřit, nic mne nenutilo, ale na druhou stranu jsem na to myslel. Chuť na cigaretu přišla po pár dnech, ale opět nebylo to tak silné že bych musel. Je to jako když máte chuť na něco dobrého… Já byl v Brně v centru StopNikotin.

Od: Matys

Matys — Tue, 18 Nov 2014 10:28:10 +0000

Já přestávám kouřit. Už po třetí 🙁 nějak se k tomu pokaždé vrátím. Snažím se najít nějaký způsob, který vydrží. Zajímalo by mě, kolik lidí je na tom jako já. Co mě se týče, tak jsem našel pár užitečných rad tady http://www.prestavamkourit.cz/ tak snad to pomůže i někomu jinému